剑道

剑道的精神世界

剑道（劍道），字面意思是"剑之道"，是日本最具代表性的传统武术之一。它起源于古代武士的剑术训练，经过数百年的发展，已成为一种强调精神修养和身体协调的现代武术。

剑道不仅仅是学习剑术技巧，更重要的是培养"气剑体一致"的精神境界——心智、剑术和身体的完美统一。通过剑道练习，可以培养专注力、礼仪观念和坚韧不拔的精神。

您将体验什么

• 剑道历史和哲学介绍
• 基本礼仪和传统
• 竹刀握持和基本动作
• 基本打击技巧练习
• 冥想和呼吸技巧
• 剑道精神修养体验

费用与详情

注意事项

• 提供剑道服和护具
• 请提前约3天预订
• 适合所有技能水平
• 注重礼仪和精神修养
• 强调传统武士道精神

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